✔️ SESSIONI DI COACHING

✔️ CONSULENZE

✔️ 7 LIVELLLI DI ALLENAMENTI

✔️ CONSIGLI PER UN ALIMENTAZIONE NO DIET

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HAI UN OBIETTIVO ?

VUOI CAPIRE COME PUOI PERDERE PESO SENZA SACRIFICIO MA CON IMPEGNO E LIBERARTI DALLE DIETE?

O MAGARI SEI GIÀ SEGUITA DA UN PERSONAL TRAINER O UN NUTRIZIONISTA E VUOI POTENZIARE IL PERCORSO TRAMITE UN ALLENAMENTO MENTALE?

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LE SESSIONI FANNO PER TE SE:

  • Desideri dimagrire aumentare la tua autostima ed essere a tuo agio in tutte e situazioni

  • Hai gia mille tentativi e insuccessi alle spalle.

  • Sei rassegnata/o e pensi per te sia impossibile riuscire a essere come vuoi.

  • Hai domande a cui non riesci a trovare risposta

  • Sai cosa dovresti fare ma non sai come farlo

  • Non sei costante e vuoi qualcuno che ti accompagni

  • Inizi motivata ma poi qualcosa ti blocca.

INIZIARE È SEMPLICE

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10 MIN DI CHIAMATA CONOSCITIVA

Suggerisco di sentirci, senza nessun impegno, per analizzere assieme la tua situazione attuale, capire di cosa hai bisogno e capre il percorso pù adatto a te.

SCEGLI IL PERCORSO PIÙ ADATTO A TE

Se decidiamo di lavorare assieme, dovrai semplicemente scegliere il percorso adatto a te 

PRENDI APPUNTAMENTO

Dopo aver scelto il pacchetto, ci sentiamo via mail o su whastapp per fissare un appuntamento e iniziare il percorso.

TIPI DI PERCORSI DISPONIBILI

UNA SESSIONE DI UN ORA CON ME

Vuoi sentirmi un unica volta per chiarirti le idee o per potenziare un percorso già avviato

UNA SESSIONE  DAL VIVO NEL MIO STUDIO A CAGLIARI O A DISTANZA. CON UNA CHIAMATA O VIDEO CHIAMATA, SU SKYPE O WHATSAPP.

 

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PER TE CON ME - SOLO SESSIONI DI COACHING

HAI UN OBIETTIVO?

VUOI POTENZIARE UN PERCOSO GIÀ INIZIATO CON UN PERSONAL TRAINER, O/E CON UN NUTRIZIONISTA?

Faremo dai 5 ai 7 incontri, ogni 2 o 4 settimane, a seconda delle necessità, dal vivo o su skype. Ti aiuterò a estrapolare le azioni ideali per te e a porti le domande più utili per il tuo percorso.

 

5 INCONTRI

280€ 

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PER TE CON ME - PERCORSO COMPLETO

Hai bisogno di qualcuno che ti accompagni e ti guidi in un percorso di cambiamento a 360°. Un percorso di 7 mesi circa per lavorare sui 3 aspetti principali:

MINDSET- ALIMENTAZIONE NO DIET - 7 LIVELLI D'ALLENAMENTO

  • 1 incontro al mese dal vivo o su Skype
  • 1 livello d'allenamento ogni 28 gg di cui 2 con me, dal vivo o su Skype / Whatsapp e i restanti in autonomia
  • Consigli per un alimentazione NoDiet

730€

unica soluzione

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al mese

(Pagamento con rinnovo automatico ogni mese per 7 mesi totali)

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Scrivimi per fissare una chiamata conoscitiva, senza nessun impegno, per capire assieme di cosa hai bisogno.

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