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VUOI CAPIRE COME PUOI PERDERE PESO SENZA SACRIFICIO MA CON IMPEGNO E LIBERARTI DALLE DIETE?
O MAGARI SEI GIÀ SEGUITA DA UN PERSONAL TRAINER O UN NUTRIZIONISTA E VUOI POTENZIARE IL PERCORSO TRAMITE UN ALLENAMENTO MENTALE?
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Desideri dimagrire aumentare la tua autostima ed essere a tuo agio in tutte e situazioni
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Hai gia mille tentativi e insuccessi alle spalle.
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Sei rassegnata/o e pensi per te sia impossibile riuscire a essere come vuoi.
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Sai cosa dovresti fare ma non sai come farlo
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VUOI POTENZIARE UN PERCOSO GIÀ INIZIATO CON UN PERSONAL TRAINER, O/E CON UN NUTRIZIONISTA?
Faremo dai 5 ai 7 incontri, ogni 2 o 4 settimane, a seconda delle necessità, dal vivo o su skype. Ti aiuterò a estrapolare le azioni ideali per te e a porti le domande più utili per il tuo percorso.
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Hai bisogno di qualcuno che ti accompagni e ti guidi in un percorso di cambiamento a 360°. Un percorso di 7 mesi circa per lavorare sui 3 aspetti principali:
MINDSET- ALIMENTAZIONE NO DIET – 7 LIVELLI D’ALLENAMENTO
- 1 incontro al mese dal vivo o su Skype
- 1 livello d’allenamento ogni 28 gg di cui 2 con me, dal vivo o su Skype / Whatsapp e i restanti in autonomia
- Consigli per un alimentazione NoDiet
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